2019环法大赛将于7/6盛大开赛，届时将会以境外试合的方式自比利时的布鲁塞尔开跑，并在第三站后正式踏上法国领土，同时也将在第六站于美少女高地（La Planche des Belles Filles）上头展开关键的高山大战。紧接着战场将过渡至中央高地，先来一个攸关总排的个人计时，而下一波的高原之战马上到来，着名的图马列（Tourmalet）、Foix Prat d'Albis登将在此时现身。

最后，所有的焦点都将集中在阿尔卑斯山上头，蒂涅（Tignes）、葱仁谷（Val Thorens）等爬坡，将会为悬而未决的总冠军人选作最终确认，只有在此脱颖而出的车手，才能在巴黎凯旋门前享受黄衫加身的至高荣耀。

第106届环法里程数总长3460公里，包括7个平地站，5个中等山地站，7个高山站与团队计时和个人计时各一站。其中在7个高山站裡头，有5站会是山顶终点的配置，而且五座大山的海拔都在2000米以上，所以本届路线也被视为是史上海拔最高的环法赛事，相信对于擅长爬坡的车手而言，肯定会是个不可错过的大好机会。

2019环法大赛路线图

比赛之中，有两个计时单站，分别是第二站就出现的团队计时赛与安排在中段的个人计时赛。两场计时单站都不超过30公里，属于中距离类型，加上起伏尚称平坦，路线裡头的高难度弯道也不多，因而角色虽然还是重要，但估计能拉开的秒差还是有限，所以很难成为黄衫人选的重要分水岭。

第二站 7/7团队计时赛 Bruxelles Palais Royal > Brussel Atomium 27.6公里

第十三站 7/19个人计时赛 Pau > Pau 27.2公里

关于爬坡的部分，早在第六站就会有场相当高难度的高原之战，特别是终点爬坡La Planche des Belles Filles，距离虽短但坡度非常陡峭，宛如高牆般的门槛将会为总排排名做第一次大幅筛选。

接下来要有关键山地站，就要等到第二週结尾的十四、十五站才会再次登上舞台，且由于是接在第十三站的个人计时之后，所以对于选手的体力调配会有一定影响。而第十四站的终点图马列就不用多说，出现在环法裡头多达82次以外，传奇车手Eddy Merckx、Richard Virenque等人也都曾在这裡率先攻顶；第十五站的Foix Prat d'Albis则是首度来到环法赛中，相信对于车手来说，绝对是个必须用心看待的初体验。

第六站 7/11高山站 Mulhouse > La Planche des Belles Filles 160.5公里

第十四站 7/20高山站 Tarbes > Tourmalet Barèges 117.5公里