2016环兰卡威第七站。本次兰卡威赛事距离最长的单站，共202.3公里长。从有「花城」之称的芙蓉市（Seremban）出发，至Parit Sulong小镇结束比赛。地形稍有起伏，不过都集中在赛事前半段，尤其是起跑后28公里处的三级坡Bukit Miku海拔最高外，之后便是下坡多爬坡少。虽说本站地形对兔子较为有利，但因为赛程相当长，估计还是会出现集团冲线的方式为本站画下句点。

2016环兰卡威第七站地形图
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Astana兔子出动 黄衫车队Dimension Data全军戒备

比赛开始后，几名昨天曾经参与逃脱行动老面孔如Hyo Suk Gong（KSPO）、Tanner Putt（UnitedHealthcare）今天照常出勤，而新脸孔则有Laurens De Vreese（Astana）、Karol Domagalski（One Pro Cycling）、Agung Sahbana（Pegasus Continental Cycling）与世界冠军Peter Sagan胞兄Juraj Sagan（Tinkoff）等人形成的六人兔子团，在通过第一登山点后，跟主集团已经拉开3分50秒距离。

而在第二登山点来临之前，昨日上演单飞秀的Tanner Putt主动攻击，将领先集团拉成两半，跟着他走的有De Vreese与Hyo Suk Gong；Domagalski、Juraj Sagan和Sahbana则变成追赶集团。而目前领先的三隻兔子裡头，De Vreese以2分06秒暂时落后当前黄衫Van Rensburg。虽然这样的差距对黄衫来说还算不上危险，但是De Vreese的队友Angel Lopez目前总排榜仅以12秒之差排在第三，这对Van Rensburg而言可就相当有感，立刻派遣Dimension Data队友出面控制差距，以免Astana车队的诡计得逞。

在Dimension Data全队出力的情况下，兔子们的优势逐渐被缩减至2分钟，而领先的三人也变成只有De Vreese和Putt两人在逃。不过今天对个对的冲刺咖而言是势在必得，因此主集团完全没有放慢脚步的念头，两隻兔子也只能在剩下4公里时束手就擒。

第21场兰卡威胜利 Guardini不断累积

距离比赛结束仅剩3公里，不断有人想从集团裡头偷偷跑掉，但最后皆以失败收场。终点前1公里，Drapac与Dimension Data把持住整个集团的冲线节奏，不过这两支队伍也未能抓紧优势，最后500公尺时的突然一阵骚动立刻就打散他们的冲刺阵型。见终点已在眼前，一群冲刺选手立刻陷入疯狂状态，正当锋线一团溷乱知识，只见最会抢兰卡威单站的Andrea Guardini突然从集团中段一路往右横移，接着就突然从人群中窜出，以迅雷不及掩耳之势在众人面前抢下单站，成就自己的第21场胜利。

2016环兰卡威第七站成绩