照片来源：侯以理粉丝专页

爱运动女力

主持风格清新大方的主播—侯以理 ©大汉整合行销

体育主播，给人的印象活泼大方，在口条清晰的播报中，介绍精彩的体育赛事。FOX体育台的主播—侯以理，他喜欢运动的热情和良好的运动能力，以小编的直觉，一定是从小全家都爱运动。

果然，以理回忆说起，从小就跟着哥哥踢足球，或是全家到海边户外活动，完全满足他好动的天性。而跑步这件事，回溯到以理的国小时期，一路到大学都在跑田径。游泳则在1岁多时就学会了，大学也考了救生员执照，三铁运动中的两项，从小就驾轻就熟。

去年以理也去参加了全球知名的纽约马拉松 ©勘履者 KENLU.net

回忆起学生时期最让他喜爱的，是母校台南女中，会举办班际足球赛、排球赛等各种活动，上大学后进入政大广告系就读，并选修了铁人三项的体育课，开始尝试各种三铁比赛。也利用大学生最自由的时光，到欧洲交换学生5个月，当时在义大利刚好碰到环义比赛，学校还发通知告诉他们比赛时间，感受欧洲的自行车观赛乐趣。

三铁魂迸发

工作后对于运动的爱有增无减，以理开始安排自己每年的参赛行程，赛季期间每週安排10小时以上的训练，非工作、非赛季时则看电影，和朋友逛街。

参加韩国比赛时的帅气跑姿

这几年参加三铁比赛，许多经验都让他印象深刻。2年多前参加在韩国求礼的三铁赛，在一个很陡的左转弯不小心摔车犁田，双手都磨掉一层肉，以理还笑笑的说还好跌在医护站附近（姊姊真乐观），当下韩国的欧爸医生马上警告，这样的伤势流血状况，不建议继续比赛，但他还是坚持要比，甚至还在跑步项目比平常更拼，回到终点时因为赛事规定，IRONMAN 70.3世锦赛的参赛名额，需要在现场亲领，因此他还坚持不让欧爸先送他到医院缝伤口。（姊姊女汉子阿）

以理突破受伤意外，拿下第三名的佳绩

皇天不负苦心人，他拿下分组第三的成绩，在前两名没有要参加世锦赛的原因下，也意外拿到了IRONMAN 70.3世锦赛的比赛资格，以此为契机，他开始对自己的业馀赛季有更多的期待与目标。

在泰国参加当地的三铁赛

热浪下的跑步项目

以推广运动为目的，以理去年也到泰国比了2次奥运距离的三铁赛，比赛过程都非常欢乐，也融入当地饮食。甚至还有一场比赛泰国皇室的公主也有参加，体会到泰国人对皇室成员的尊重。

泰国也是个极力推广自行车运动的国家

兼顾工作与运动

大学时期就参加过大专体总所举办的运动研习营，也以学生记者身份，做过许多赛事採访。政大广告系的以理，对体育媒体已经有一些认识，因缘际会之下参加了FOX体育台的主播徵选比赛，在播报赛事表现得落落大方，以第一名的佳绩开始在体育电视台的工作。

相信有些朋友，平常就看以理的播报拉（左为旅美棒球好手—胡智为）

虽然过去就是毕业于传播学院，但从事主播工作后，许多事情从头学起，口条、摄影棚的运作、如何讲述赛事等等工作，他也在实作中学习，对于体育这件事有更深一层的认识。

因为平常还有电视台的工作，假日也会遇到轮班，以理坦言训练的时间有限，要游泳、跑步、自行车都练有困难，因此他一开始採用有多少时间做多少事的策略，不给自己太大压力。比如假日和朋友长骑、平日就在健身房上功率课，採访时J编也发现以理蛮了解自己的运动心理，知道透过团体课，众人一起督促练习，增进自己的表现，整体训练方式颇为专业。

假日的主播就和大家一样，到处骑车

以理笑着说：「刚开始的时候最辛苦～练习项目加上肌力课程，上班结束的时间都是运动，最后回家还要洗衣服真是崩溃～～」（主播你也真老实(=ﾟωﾟ)ﾉ），但后来他也渐渐找到平衡点，让练习回归到一开始喜欢运动的感觉，过程中达到目标很有成就感。

对于肌力训练也是略有研究

身为一个业馀运动员4、5年，以理认为对现在的工作有很多帮助，举凡更能了解运动员的心情，知道如何对他们的训练提出问题等等，和运动竞技的关係更深一层。而且有时候他也觉得蛮幸福的，可以单纯地享受运动，不用像职业运动员一样，担心运动伤害对职业生涯的影响。

体育媒体工作和业馀运动员，J编惊讶于侯以理可以说是一整天除了睡觉，都和体育脱不了关係，我想只有真的深爱运动，才有办法贯彻始终。『就是很希望台湾的体育环境越来越好搂』，採访最后侯主播笑着说到。