时序即将进入炎夏，为了抵抗阳光中的紫外线，身体有车衣、车裤保护，但你的头部呢，除了必备的安全帽与运动眼镜外，你需要一条合适的头巾。

进行一趟环岛旅行，头巾的重要性不融小觑

    选对头巾为什么很重要，你可以这么想，头巾就是给头穿的车衣，因此也有材质与舒适度的区分，以前在 冬季抗寒 头巾不是有就好了 这篇文章曾经提过，不好的头巾让你戴久了头会痛，为了避面这个困扰，让戴头巾也能舒适、自在，不影响骑乘感受，在此提供大家选购头巾的基本要点：

长时间的骑乘，头巾的舒适度很重要

    抗汗水 首重吸湿排汗性

    一般头巾的使用主要是吸溼排汗，避免汗水低入眼睛，所以材质的选择上，1.吸湿排汗性、2.透气 与 3.弹性 都应列入考量。如果你的头巾没有弹性，容易因为过紧而头痛，专为亚州人头型设计的头巾，通常在包覆性的表现也较佳。

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    炎夏到 头巾也要抗UV

    再来，要做好从头到脖子的防晒，要考量的便是4.抗UV 。对正常肤质的人来说，每天晒晒太阳，享受十几分钟的日光浴，可以让皮肤活化维生素D3来促进骨钙的合成，治疗皮肤病等好处多多，但过量的户外运动，却没有防晒，对皮肤其实是莫大伤害。

    不过一般头巾在抗UV的表现很难令人满意，为了透气与弹性考量，布料变轻薄，抗UV的测试结果不佳，这时候，有些厂商会加入抗UV药剂、加入抗UV纤维或采用有机材料。

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    最后就是 5.头巾长度，一般大陆制的廉价头巾，长度通常都不满50cm，但比较适合台湾人的长度在50cm左右，要做好脖子的防晒工作，60cm会较适合。

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