新聞來源：车队大讲堂

由深圳市转动热情自行车体育基金会举办的车队大讲堂已如火如荼地来到了第四站。延续传统，大讲堂每一站都会邀请自行车各领域大咖与企业的来一次深度“碰撞”。大讲堂为企业队员奉上精彩的骑行经验分享与专业的自行车技巧交流，拓宽了企业内车队成员的骑行视野，更将专业的健康骑行知识和骑行理念带给了队员们。

而今天，8月6日，正值2016年巴西里约奥运会的开幕式，车队大讲堂走进深圳信隆实业股份有限公司，为信隆车队队员带来专业的骑行教程和有趣的经验分享，本站大讲堂共吸引信隆车队共72位队员参与，场面颇为壮观。信隆，作为国内自行车零配件行业的大鳄，对自行车和运动的热忱的程度远超同行，从董事长到协理，再到一线员工，运动深入公司的生活。在信隆，几乎很难见到顶着啤酒圆肚的员工，不得不折服。

车队大讲堂走进信隆

本期大讲堂隆重邀请了2008年北京奥运会、2010年广州亚运火炬传递手王卫和国内知名业余车手蒋平作为讲师，两位有故事的自行车大咖会与队员们产生怎样的化学效应呢？

清晨6点的太阳格外精神

6点，东方启明时，72名信隆车队的队员已经悉数集结完毕，4列纵队，每纵队18人，教练带着队员们逐一从头到脚进行骑行实践前的热身活动，提高骑行运动的效率和安全性，调整身体的运动状态。检查好车辆的刹车、胎压和部分固件，穿戴好骑行的头盔和手套，迎着6点的朝阳，车队开始30公里的骑行实践，在骑行实践中发现问题，强化骑行安全训练。

队员装备齐整，列队整齐，场面壮观

蒋平带领大家做骑行前的热身运动

队伍骑行在开豁的道路，占用最右侧车道，以两纵队行进

下坡要注意减速，领队及时用手势传递信息

队员的良好配合能使领队的指令更快速地传达

“骑车刚刚好”

“开车太快，徒步太慢，骑车刚刚好。”王卫教练的一句开场白就收获了队员的阵阵掌声。作为首位骑行全国的在校大学生，王卫的户外骑行经验丰富，课堂上他重点给大家分享了骑行西藏的经历。

名师指导自然而然地把众人的注意力集中起来

如今，自行车运动不仅成为人们日常休闲户外运动，骑自行车从成都出发沿着318国道到达拉萨更是不少车友挑战自我的梦想。在王卫的激情分享中，信隆车队超过25名队员有强烈欲望去实践骑行去西藏等长途挑战的想法。

对于川藏骑行，队员热情高涨

蒋平教练在大学时期已是国内知名的业余实力车手，通过其丰富的骑行经验对骑行姿势进行了详细的分解，有效引导学员解决骑行肩颈紧绷、腰部和踩踏不合理的骑行难题。

“减轻骑行屁股酸痛”

“如何减轻骑行后的屁股酸痛现象？” 在蒋平教练的骑行基本姿势与技巧的分享环节，队员们得到了很好的答复。掌握正确的骑行基本姿势和技巧才能骑得更远、更舒服。

“我们做自行车的怎么能不骑车”

在信隆的大力支持下，车队大讲堂第四站圆满结束。据信隆廖董事长介绍，信隆不仅在企业内部成立车队，积极组织车队参与户外休闲活动，还大力推广阳光体育项目，与学校合作，走进校园，给学生宣导正确安全的骑乘观念与知识，从传统制造业转型到服务行业，提高人们的自行车体验，推动自行车运动的发展。