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三大重点 一次搞定
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调配适当档位 点煞帮你hold住全场
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挪好屁股 准备冲啦
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抓准入弯时机 过弯安全又快速
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调配适当档位 点煞帮你hold住全场
自行车的基础 有氧耐力的养成
爬坡重心向前 下坡重心向后
别让这些事情影响你的冬训计划
如何靠技巧平安渡过马路上的坑坑洞洞
谨慎评估体能，训练计划降低风险
一个星期集中火力的土坡场和DH赛道训练，让这个夏天不虚度
雨天上路 有哪些最重要的小事？
小丁的训练日记
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「年龄」其实只是种心智状态？
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〔骑行训练〕
