穿戴装置正夯，科技时代下运动健身，怎么能够少了酷炫的电子产品当贴身管家。本篇网罗了最受欢迎、最好用专业的穿戴装置，透过这些产品，训练更有方向、体能更全盘掌握，针对不同功能与价位，朋友们也能找到最适合自己的穿戴型产品喔。

Garmin 

Fēnix® 5X Plus

Fēnix® 5X Plus官方定价NT34,990 ©Garmin

Garmin旗舰等级的錶款：Fēnix® 5X Plus，拥有户外硬派的大錶面外观，操作上使用实体按键，超多项目的运动训练功能，对自行车友、三铁爱好者都非常够用。配备有腕式心率感测器，也是首款搭载脉搏血氧感测功能的fēnix系列手錶，可以在登山活动中瞭解自己在不同海拔中的血氧饱和程度。其他功能包括可提供路径规划的彩色地图、内建音乐、整合信用卡及一卡通的感应支付功能。 

高强度的圆顶型玻璃镜面，上山下海也不会怕动作中伤到手錶

对爱骑车的朋友来说，内建的骑车训练功能，和导航地图是最实用的。运动模式中的地图功能，打开后就可以看到目前个人的所在位置，以及周围的道路名称与便利商店等寻求补给。再搭配Garmin相关的感测器，和手錶内建的光学心率监测功能，获得外骑训练全方位的资料。另外在载入路线后，也可以用图表显示爬坡距离、上升高度、平均坡度等车友关心的资料。

手錶背面的心率感测器

心率已经是各大穿戴装置的标准配备

图资及地图导航是Garmin的强项

使用Fēnix® 5X Plus运动完，连动Garmin connect App的资料非常丰富

vívomove® HR

vívomove® HR星绽流光银，官方定价NT5,990 ©Garmin

而如果你是初入智慧运动生活的朋友，休閒时间除了运动，轻鬆逛街、时尚生活对你来说也是很重要的部分，Garmin身为智慧錶大厂，针对这类的需求，推出vívomove® HR系列，外观更多亮丽选择。一样是目前主流以光学侦测心率，更有计步、卡路里燃烧、监测睡眠状态等功能。

Apple Watch 

Apple Watch第四代，官方定价NT12,900起 ©Apple

随着去年9月的发表会后，全球当红的苹果穿戴装置Apple Watch来到第四代，一直以触控直观操作，简约风格的苹果，穿戴装置上承袭这个特色。对爱骑车的朋友来说，只要进入体能训练的选单，有室内健身车、室外自行车两个选项，有距离、时间、卡路里燃烧、心率这些选项，都是一些比较初、中级的数据，但对于运动纪录来说已经清楚明瞭。

能够在简约及运动风格的錶面间切换，是Apple Watch的特色之一（图为Apple Watch第三代）

室内健身车、室外自行车的功能，已足够初、中级车友了解自身状况和训练

使用Apple Watch骑完训练台，连动Iphone上活动纪录App的画面

小米

AMAZFIT智慧运动手錶 2

小米 AMAZFIT智慧运动手錶 2，官方定价NT4,995 

小米Amazfit 运动手錶2 目前支援15种运动模式，包含大家最关心的骑车，以及登山、越野跑步、铁人三项等，结合欧洲体育运动研究机构Firstbeat的运动算法，提供运动生理指标数据，包含最大含氧量（VO₂max）、运动效果、运动负荷及所需恢復时间等等，虽然没有太突出的特色，但功能多样，而且也是本篇介绍的錶款中价位最亲民的。

总合以上，手錶外观、电量续航力、功能需求、App介面，触控v.s.非触控等等，都是选择目前主流品牌的穿戴装置时，可以做类比的。

事实上每个人运动的目标不同，有些人纯粹享受骑车的乐趣，戴上手錶是一个纪录、一种自我实践；有些朋友瞄准各大比赛，对每次出门运动的要求高，会拟定阶段性课表，对于专项数据的要求就多。无论如何，有了这些方便的纪录工具，都能让运动表现、体能状况具体，了解自己的健康状况。