準備穿山越野、練車暖身，在山路林道裡尋求挑戰和刺激的登山車車友們，需要好好保護頭部，否則腦子會像果凍摔到地上一般⋯⋯

選對安全帽，是騎車的第一大件事！

但市面上這麼多品牌和噱頭，就算只挑大廠，價差也不小。事實上，只要是品檢合格的產品都夠用，重點在於選擇一頂適合你的安全帽。

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從尺寸選起

每個人的頭型和大小不同。試戴最準！

1. 挑選安全帽時，可以先量頭圍來挑尺寸；或戴上帽子後，手壓壓頭部，如果感覺舒適、穩固，就是適合你的尺寸。

2. 拉一拉帽帶，它應該可以容納2個指頭；固定後位於下巴正中間。

3. 也張開嘴巴試試，若覺得太鬆或太緊，可以調整安全帽後方的鬆緊帶。再不適合，就換別款試戴。

安全帽有既定的尺寸，使用者還能依頭圍調整鬆緊帶

通風很重要

山地車專用的安全帽有三種：全罩式、加帽簷的公路車用半罩式安全帽和土坡用安全帽。

良好的通風有助調節體溫，也就是散熱。一般而言，越多孔的安全帽剛性越強，重量也比較輕。除了通風孔，安全帽內部的溝槽也是幫助排出熱氣的設計。

加了帽簷，就可以用來越野。帽簷是為了保護眼睛不受外物和陽光傷害

包覆性最佳的全罩式安全帽：後通風孔

土坡用安全帽，堅固強硬

安全檢測是否過關

無論產品敘述多令人安心，通過品檢出廠的安全帽，质量才有保障。

另外，一體成型的安全帽，由於帽殼和帽身是一起發泡成型的，可以分散撞擊力量，比帽殼和帽身分開成型的安全帽更可靠。車友們用手摸就可以知道它是不是一體成型的。

值得高興的是，現在品質不錯的山地車专用帽已經不需要花大錢就能買到。請大家確定戴上合適牢靠的安全帽，盡情越野吧！