图文资料提供：台湾花东纵谷国家风景区

    对于喜欢挑战的单车好手，这条地处台湾花东纵谷中段瑞穗地区的自行车道，绝对不能错过。

     背景小知识:花东纵谷是台湾东部纵谷地形景观，夹于中央山脉和海岸山脉之间，由菲律宾板块与欧亚大陆板块所挤压形成。因横跨花莲、台东两县而得名。也因位置为台湾本岛东部而亦称东台纵谷。

    长达11公里的车道是利用既有产业道路和乡间小路辟设，沿途景致有仅存的烟草田和一栋栋或老旧或已倾毁的烟楼，有绵延的玉米田，景观优美，人文色彩浓厚。这片台地地形起伏不小，因此在几个制高点可居高临下，远眺蜿蜒溪流和青翠的牧场田园，视野开阔，山川之美尽收眼底。

    自行车道中有一段是笔直美丽的樟林大道，两旁樟树成林，淡香袭人，绿荫遮天，阳光从叶缝中洒落点点金光，跳动的光影与相随的清风，为这单车之旅平添无比的逍遥閒情。

    车道可延伸到温泉区、聚落果园区，泡汤之趣与各有千秋的自然风貌让这段自行车自由行充满惊喜，脚力好的朋友，带个水壺与背包，御风而行畅快骑个够。

    行程建议：温泉区自行车道 (1h)、红叶部落 (0.5h) + 用餐 (1h) + 舞鹤茶园、扫叭石柱、北回归线 (位于高约300公尺台地) (2h) + 瑞穗牧场或吉蒸牧场 (0.5h) + 温泉泡汤 (1h)大约一天的行程

    周边推荐景点：

    红叶温泉区：

    来到瑞穗一定要参访最有名的两个景点：瑞穗牧场以及瑞穗温泉。来到风景优美的红叶温泉区，特別推荐在台湾已经所剩无几的日式木造温泉旅舍。尤其入夜后，在旅社前的石桌石椅和好友促膝长谈，仰望满天星斗，极具怀旧滋味。

    另外，鹤冈文旦柚因果肉鲜美多汁，近年来深受游客喜爱，来到这一定要品尝富含维他命的柚子。

    交通资讯：花莲县万荣乡

    瑞穗牧场：

    靠着源自中央山脉的洁净水源灌溉，瑞穗牧场种植出一片油亮碧绿的鲜美牧草，饲养著300多头壮硕健康的荷兰品种乳牛。由于这无与伦比的好空气与好水草，每一头瑞穗牧场里的乳牛，平均每天可生产20多公斤的鲜乳量。

    除了每天现挤、现煮的浓醇鲜奶，来到瑞穗牧场还可以吃到香喷喷、热呼呼的鲜奶馒头；虽然个头不大，但一口咬下，满嘴全是浓浓的奶香。另外还有乳酪蛋糕、鲜奶酪、牛轧糖与乳制冰品等多种甜点，深受游客的喜爱。

    捧着一杯热鲜奶，坐在露天咖啡座的树荫下，一边欣赏牧场清新动人的辽阔景色，一边品尝各式鲜奶制品，整个人有如浸沈在一股悠然闲适的度假气氛里。这独具魅力的旅游经验，或许正是瑞穗牧场之所以大受游客欢迎的主要原因吧。