单车队「变态」训练 梁峻荣刁小娟全力备战首个奥运
里约奥运在即 香港单车队广州集训中
新闻来源:体路Sportsroad/图、文:何子渊
【体路广州直击】距离今届奥运揭幕不足两个月,香港单车队现正于广州进行集训,其中将会分别代表香港出战男、女子场地单车全能赛的梁峻荣及刁小娟,在教练定下的高强度「变态」训练之下积极备战,务求以最佳状态迎来自己的首个奥运会。
为了让单车队成员能够更专注及投入训练当中,港队特意在奥运前移师广州集训。由于广州天气较香港更炎热,加上训练强度提升,故单车队成员的训练亦较过往更辛苦,梁峻荣就笑言后悔自己在之前的世界场地单车锦标赛中「讲错说话」:「那时还有五个月准备奥运,我说自己需要一个更『变态』的训练计划,结果现在后悔了,这裡的训练真的很辛苦!」
所谓「一分耕耘,一分收穫」,训练量及强度提升的同时,「肥荣」的状态亦每天在提升:「强化训练强迫身体去适应,因此现在的状态亦越来越好,而且见到自己在稳定进步。」除了「闭关」训练之外,「肥荣」指自己下个週末亦会前往澳洲比赛,务求做到寓赛于操:「会视这个比赛为热身赛,主要希望能够取回比赛的感觉,适应比赛节奏,免得『空窗期』太长。」
即将出战人生首个奥运,22岁的「肥荣」不但未见紧张,更为自己定下一个明确的目标:「希望能够突破自己过往的最佳成绩,打入前10名。无论奥运会、亚洲赛还是世锦赛,全能赛都是一样的距离、一样的项目,都是这麽辛苦,所以也不需要紧张太多,尽力『踩』便可以了。」虽然「大师姐」李慧诗于上届奥运取下奖牌,但「肥荣」却不会对成绩感到压力,只盼望自己能够以平常心去享受今次的奥运。
至于同样首次取得奥运入场券,同样出战全能赛的女将刁小娟则难掩自己的期待:「距离奥运还有约60日,自己亦已经进入状态,加上始终是第一次参战奥运,现在已感到相当兴奋!」纵然在过往的比赛中经历过「炒车」意外,不幸与奖牌擦身而过,不过刁小娟仍係相信付出必定有回报,而她亦会在奥运的舞台上有所斩获。
香港单车队将于本月19日前往澳洲出战奥运前的两个比赛。