初学者指南：初次骑车的种种考量
职业车手为初学者解答疑问！
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by Lee Rodgers
发布时间: Nov 04 , 2011 00:00:00
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跟大家ㄧ起享受骑车的乐趣吧！
ㄧ般来说，刚开始骑单车、或是想骑单车的人常会有ㄧ些考量，像是怕交通不好啦、衣服是否适合、怕流汗等，以下就为各位ㄧㄧ解惑吧！
#1：交通
对于刚开始骑单车的人来说，最怕的应该就是交通问题。
而交通的确是需要担心的一个问题。骑车时请小心前后左右是否有来车，车速是否太快，也记得尽量别在尖峰时间陷于车阵中。而预测交通状况也是骑单车时必须学会的技能之一。
与汽车保持安全距离也是骑单车时需要注意的ㄧ件事，不小心被猫到可不是好玩的事。
至于受伤，其实不管做什么事情都有风险，统计数字来说，单车或许还比步行过马路要安全呢。骑单车总有ㄧ天会受伤，不管是新穿卡鞋、撞到地面凸起的地方、或是被别人撞到。与其担心受伤、腿酸，不如好好享受骑单车带给你的乐趣吧。
#2：迷路
只能说，骑单车ㄧ定会迷路，就算你有GPS可能也无法避免。说不定还会下雨，或是骑了几十公里后才发现爆胎。振作起来吧！迷路代表你有机会发现新的路线，而且也未尝不是个好故事！
#3：车衣
刚开始骑车或是想要骑车的人，大概都会觉得穿着车衣、车鞋有点怪，而会有点抗拒吧？不过当你骑久以后，你就会发现专用的车衣、车鞋、安全帽、以及其他单车专用配件，真的要比普通衣物适合穿着骑单车，因为穿起来更舒适、空气阻力更少。
#4：单车
虽然买第一辆单车前，事先做好功课是ㄧ定要的。你的第一辆单车很可能会不合你意，尺寸太小、太大、重量太重，龙头太短/太长，或是买了登山车，骑没多久才发现自己喜欢公路车。最好的做法就是先想好自己到底喜欢哪种车，找ㄧ家你觉得可以信任的店，然后试骑，觉得确定喜欢后才买。
#5：怕热/怕流汗？
比起其他的运动来说，单车算是相对温和的，而且对身体的益处也不少，促进血液循环、瘦身、降低血压、保持身心愉快，而且不像其他运动容易受伤。
而且你住的附近ㄧ定有不少你可以参加的单车俱乐部，让你拓展社交圈、认识当地路线、了解如何训练/维修单车等等，好处其实不少！
所以，你还在犹豫什么呢？
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by Lee Rodgers
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