五名年龄平均16岁的韩国自行车选手与一名教练在2月19日星期二时，正式抵台。 他们赴台的目的与其他外籍选手不一样，2013年，这群远渡重洋的客人不是来台参赛，而是视台湾为移地训练的最佳选择。

由于一至二月期间，韩国天气正处冰天雪地，从事BMX及MTB运动的他们在韩国只有户外训练场，受气候限制被迫停止练习，因此教练决定计画前往台中大甲铁山脚单车运动村，展开为期十天的冬季训练。

每天固定上午7点30分训练，按表操课，每位韩国选手，包括也会一同下场训练的教练皆装备齐全。他们极为重视骑乘安全的观念，即使只是练习，全身也会戴好护具才上阵；安全帽更是不能少，每位配戴速降DH帽骑BMX。训练器材则使用铁山脚单车运动村配有UCI赛道设置的起跳台，轮流跑BMX土坡训练，教练在每位学生跑完土坡后，贴身指导正确的动作。

专技教育提供管道   自小栽培职业选手

你对MTB、极限单车充满兴趣吗？可是却没有专业教练为你规划出紧凑课程，训练你成为一名自行车好手？在韩国，却有这么一间专业培训青年学子为国家代表队的自行车学校，这五位赴台冬训的韩国选手就是来自「KOREA BIKE SCHOOL」青年学子。

KOREA BIKE SCHOOL

这间训练殿堂成立约二年，由一位三十岁出头的MTB选手Jun Jang与堂兄弟合力经营。年纪轻轻的他们领导青少年一起投入刺激好玩的极限单车世界，年龄最小的学生甚至只有小学，大致上平均年龄16岁。

教练Jun用心栽培未来职业选手

像这种培训专项技能的学校在韩国相当罕见，KOREA BIKE SCHOOL是全韩国内概括培训选手的相关机构（包含公司团体等）仅仅四间，它同时还是第一间专门培训BMX选手的学校。

招募对象

建立这所学校的美意不外乎是推动自行车运动，但是，存在Jun内心中的真正使命是为孩子完成梦想，帮助他们成为自己想变成的专业选手。

虽然在韩国有四间类似的机构，但KOREA BIKE SCHOOL的属性截然不同。因为，其他机构是仅收专业选手，其他则是限制仅成人才可以申请，「KOREA BIKE SCHOOL是专门给青少年就读的单车学校。我们为孩子设计课程，包括训练、知识，特别重视安全。」Jun解释道。

不过，他也强调，尽管对入学的年龄限制不高，但也并非所有青少年都可以如愿就读。

「我们会经由简单的测试，判断你是否有基本能力以应付往后训练。」这项入学测验其实不会如想像中的困难，只是测试平衡、协调等。

在学校内专门从事BMX训练的青少年，学校设计的课程会首重技巧（如基本的操控能力等），16岁以上（不包含16岁）的青少年将进阶进入爆发力的训练，以循序渐进的方式培养出基本技能后，再加上激发每位的爆发力，进而强化每个动作的完美度。

移地训练   为未来更打好基础

年轻的五位韩国选手第一次来台，大部份时间都待在铁山脚单车运动村训练，他们对这块场地充满新鲜感，不知道天真活泼的他们会怎么形容台湾的训练环境呢？

1. 干净：宿舍，办公室，整体训练场地

2. 员工亲切：他们认为这点非常重要，「这样大家会更喜欢来这里骑车啊！ 」

3. 环境安全：原来韩国的训练场地都是水泥地为主，而铁山脚的泥地让他们感到很放心。 （此句特别由一位16岁，曾摔断锁骨的选手指出。）

4. 应有尽有：他们十分惊讶这个场地包办吃、住、训练，甚至是办公室。

韩国选手认为，这样实在是非常方便。节省出外训练的交通时间，也让自己更加依赖这块环境，一整天都离不开这里。

（有一位选手还觉得有铁山脚单车运动村的训练日子就很充实了，除了这个环境，外面应该很无聊。）

5. 饮料吧：16岁的选手幽默说着。 「刚练完车又热又渴，进来办公室可以去找冰凉饮料喝。」

6. 训练内容丰富：相较韩国训练场地，铁山脚里面设有不只BMX选手常演练的土坡竞赛，也有其他路线可跑，加上室内场地可练特技动作，有助提升技巧。

7. 基础赛道培养入门易：韩国训练场地非常大，但在台湾，这里的设施不会让初学者望之却步，反而能带领更多人接触场地。

自铁山脚单车运动村启用以来，首次外籍选手申请选用此地作长时间训练课程。难得在此地出现中韩交流，无论是韩国选手还是我们都觉得相当难忘，互动也十分有趣。

特别来台冬训使他们不但比韩国其余选手提早展开新赛季的恢复动作，也正式为2013年赛季提早作准备，Jun将锁定目标于2014年带领青年学子成为韩国国手，征战亚洲各国。 在未来，他也计画每年冬季固定来台，让青年学子可以保持“车感”，不会让气候暂停自己的训练，每一次的练习都会造就未来的成功，也让自己保持在状态上。