报导协力：SPECIALIZED台中概念店

Fitting是什么？为什么要做Fitting？相信是许多入门骑公路车的朋友，听到这个新名词时脑中浮现的疑问。以Fitting的缘起来说，每个人的身高、手长、脚长都大不相同，而公路车又是一个和身体关係密切的运动，车架大小、各部位的几何都有所不同，因为这样的紧密连结，许多不同系统的Fitting相应而生，但其实目的都是一样的：藉由细部的人体测量，让你买的第一台车、或是你目前拥有的车“符合自身”，达到舒服，甚至夸张一点说，人车合一的绝佳骑车体验。

SPECIALIZED台中概念店的Fitter群，左起吴治泓技师、谢宥鑫技师、林仲彦技师，为我们介绍Fitting的好处

Fitting的优点

总观Fitting的优点，对一般休閒车友来说，最实际的效用就是降低运动伤害和提升骑车的舒适度，对许多假日骑士来说，週末整个上午都骑车也是很常见的情况，这时候骑得舒服是最重要的，5～6个小时后下车，全身感受仍轻鬆没有痠痛感，想必能增加这项耐力运动的吸引力。

而对进阶车友想要提升骑车表现，Fitting也能达到一定程度的帮助，在身体舒适和成绩上达到平衡点。能够有这样的帮助，原因为Fitting测量有人体工学、运动生理学等基础，实际从身体能力着手，是一项数据工程的心血结晶。

不过由于Fitting是一项专业且包含许多细节的技术，需要的时间也颇长，建议想要Fitting的朋友，先与车店预约时间，一般来说需要4个小时左右的时间，包括访谈、身体测量、自行车设定等项目。

概述Fitting步骤

以协助採访的SPECIALIZED台中概念店Retul Fitting系统为例，包含了3大步骤：

1. 和骑士访问，了解平常的骑乘风格、受伤病史、目前的骑乘状况、来做Fitting的需求为何等，话题包罗万象。这边要注意的是，有些问题是骑士自身的痼疾；有些则是自己的习惯不好（例如小编骑车常耸肩，导致肩膀痠痛），要分清楚哪些是自己该督促自己改善的，那些则是无法改善，得透过专业Fitter去调整公路车。

第一部先以聊天的方式，了解骑士

2. 测量身体各部位，评估骑士的身体素质。

从头到脚，测量骑士的身体

整个过程非常耗时，但也精确的得到身体数据

3. 依据访谈和身体评量报告，如果你是正准备购入第一台车，Retul Fitting会以模拟车，帮你找出最适当的车架几何，如果正巧适合的车子和你一开始物色的match，那么就可以开心入手；如果不巧适合的车架和自己想要的外观涂装有所出入，也别灰心，Fitter会跟你解释为什么这样的车子会适合你，也可以透过自行车龙头长、座垫高等数据调整，在喜欢和适合的车款中找到平衡点。

Retul Fitting模拟车外观

Retul Fitting有独特的龙头调整仪器，让骑士找到最适合的尺寸

接着开始试骑Fitter为你量身打造的车辆调整，这时候沟通是最重要的一环，最适合的设定得靠骑士本身的体感以及Fitter经验充分地交流归纳出设定，务必把自己的骑车感觉，不吝啬的分享出来，经过一次次的讨论，最合适的自行车调整也就呼之欲出。

Fitting后的好处

Fitting后的数据保存，一劳永逸。在第一次购车后，往后要找到适合的车架将更方便

Retul Fitting系统的内建程式，可以将测量后的数据的转档保存在电脑或随身碟裡，方便将记录保存，不管是碰到初次购车的选择题，或是未来想要购入第二台车，都是很好的依据。但这样也不表示第一次Fitting后，往后骑车也就一路顺快，因为身体肌肉、柔软度会随着训练进化；相反也可以能因长期疏于练习而退化，配适就需要调整。

儘管如此，小编仍相当推荐购车前Fitting这个方案，透过事前的身型、体能、骑车型态（例如爱骑平路多还是山路多）等等确认，就更能容易找到好发挥的车架。Fitting是一项数据科学的工程，富含有公路车运动的特殊之处，相当推荐车友们有机会尝试，想必能找到平常骑车没发现的新大陆。