Body Scanning CEO 帕斯卡．帕潘多普教您如何选择适合您的单车 (下)
单车 FITTING 怎么量？量什么？
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by Lee Rodgers
发布时间: Jun 24 , 2011 00:00:00
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一次，帕斯卡．帕潘多暜(Pascal Papendorp) 教我们实用的单车配置资讯，从座垫高度、座垫位置、座垫选择，到龙头长度，来考虑我们应该怎么选择适合自己的自行车。接下来，我们要继续往下学：
5. 龙头角度及高度
帕斯卡说：「刚入门者可以使用垫片测量龙头的高度，一般来说龙头顶部与座垫之间的距离大约有1.5吋高。这样不管手放在哪个位置，骑乘时都相当舒适。当你骑乘的时间稍久时，便可考虑将龙头降低ㄧ吋（渐进式），让风阻降低。如果你的背部下方或颈部开始感到不适，或是你开始停止握车把手的弯柄部位，再将龙头调整回去。」
倒转龙头的位置也是方法之一。职业选手很喜欢将龙头「倒转」，让他们的座垫位置更低，进而降低风阻。但对于ㄧ般的休闲车手来说，可能会相当不舒服，所以还是保持原样就好了。
6. 把手宽度
「把手宽度应与肩膀同宽或稍宽，」帕斯卡说道：「这样会让你的胸部打开，更好呼吸。宽ㄧ点比窄ㄧ点好。比起传统的圆型把手，符合人体工学的曲把手会更好握，但这纯粹是个人喜好。」
7. 煞车把套
当入门者购买第一辆单车时，店家可能会忘了帮他们调整适当的煞车杆位置。帕斯卡认为这是很大的疏忽。
「你可以松开龙头螺帽然后上下移动，或是将车把手带拆掉，沿着把手移动煞车杆，直到你感觉在握着曲把时，可以碰到把套又进行煞车。许多车手在骑车时都是把手放在煞车把套，所以这也必须考虑进去。不管你是什么姿势，煞车时都不应该过度延展手臂。」帕斯卡说。
8. 车架尺寸
「这是单车配置(FITTING) 整个过程中最重要的部份。Body Scanning相当重视这个部份。看着车手使用我们的Body Scanning 设备，成功组装ㄧ辆适合他们的单车，是相当有成就感的ㄧ件事。」帕斯卡充满热情的说，「最好的办法就是来我们店里，使用我们的Body Scanning装备，并由我们有经验的店员协助。」
「但我知道不是每个人都有空。所以，我的建议如下：
穿ㄧ件单车裤，穿上袜子但不穿鞋子，测量胯部到地板的距离，将ㄧ本书立在你的双腿之间，当作是座垫。站在坚硬的地板上，面对墙壁，站直，往墙边画ㄧ条线与书本边缘平行。测量四至五次，取平均值。 」
现在将量出来的数值带入下列公式：
(公路及场地车) 车架尺寸(公分) = 胯部至地板距离(公分) x 0.65
帕斯卡指出这并不是最科学的方式，但足够显示多数车手正确的车架尺寸了。这套系统适用于ㄧ般的车手，所以如果你的身体比较僵硬，或是有其他地方受伤，你可能就需要不同的车架尺寸。
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by Lee Rodgers
发布时间: Jun 24 , 2011 00:00:00
