训练 知识 夏天运动服裝怎么选

    夏天运动服裝怎么选

    教你挑选夏季排汗运动衣

        排汗衫,排汗衫,排汗衫?大家都在讲运动服装就要排汗,各位朋友,你知道什么是排汗衫吗?

        排汗原理

        所谓“吸湿”、“排汗”在这个话题上的意义来说,就是水份从身体经过服装到表面蒸发后的一个结果。


    水份由皮服表面透过布料散发到空气中

        为什么这样说呢?坊间很多简易的测试方法都只做了一半,就是拿1滴水,滴在布料的正面或者里面让水滴扩散,依照水份扩散的速度来评断这件衣服的“吸湿”、“排汗”效果。这个测试可以获得几个结果:

        第一:该款布料将水份扩散的速度是快或是慢;第二:该款布料具不具有吸水的特性。


    非排汗设计的服装,几分钟过去水份依然不易扩散

        这个是“1滴水”的情况,假设是1杯水呢?或者说把衣服丟进水里呢?结果不难想像,衣服不是湿一片就是整件都湿了;那各位朋友,当你在长时间运动时会只流一滴汗吗?我相信很多人都跟笔者一样有这个经验,衣服上的汗水是用滴的方式滴下去。

        这就可以说明,当你出汗量大于水份蒸发的速度,中间所谓的“吸湿”、“排汗”就变得没有意义了。


    特殊的孔洞与架桥织法,很快的会让水份扩散出去

        但是什么才是影响排汗衫最关键的问题呢?就是水份蒸发的速度。台湾属于海岛型、亚热带气地区,四季分明,湿气都偏重,运动过程中的风、温度,全都会影响水份蒸发的速度。

        所以当我们在雨后傍晚的操场上运动,或者是在酷热夏天的公路上骑车,身体上干燥的速度是绝对不一样的。


    中国西南山区、南方一带的夏季,都容易下雨,湿度高

        再来谈到排汗衫吸不吸水,应该讲的是水份会不会被“材质的纤维”吸收,而不是水份被这件“衣服”吸收。

    主要就会跟它的纤维类型有关:(常见范例,纺织材料的进步,已经有很多特殊材料问世)

        动物纤维:蚕丝、羊毛,吸水,触感舒适

        植物纤维:棉、麻,吸水,触感舒适

        人造纤维:聚酯纤维、弹性纤维,不吸水

        混合纤维:严格来讲是将动物、植物、人造纤维等依照比例混纺而成。

        简单举例,各位不妨可以拿出自己的运动衫,看看上面标示的成分是什么,你可能会发现你正在穿的衣服非常柔软舒适,但是写著“100%聚酯纤维”或者“92%聚酯纤维,8%弹性纤维”等,完全没有动、植物纤维却又非常柔软,像前面提到的,纺织材料的进步都会克服这些问题。

        那各位就会跟笔者一样有这个疑问了,大部分的运动衫都是聚酯纤维制作的,但它又不吸水?是的,我们需要的是“排水”的材料,不是“吸水”,各位一定也有这个经验,就是穿着棉T流得满身汗,衣服会吸收汗水、变重也不容易干;当然的,如果当你汗水超过一定的程度,吸收汗水饱和了,就会跟排汗衣一样开始往下滴。

        这两者之间的差別就在于,排汗衣排出水份或者说蒸发水份的速度比较快,棉质衣服蒸发水份的速度比较慢,而且纤维还会吸水。

        材料以外 编织也是重点

        在运动服装里,我们常看到每季都会有不同的新装上市,姑且都认为这些都是优质的排汗运动衫,那我们要如何去分辨排汗的功能呢?

        除了材质上的不同,另一个最大的不同就是编织方式;最常看见的就是网孔编织,就是衣服上细看的话就会布满网孔,或者是类似的孔状,为什么要这样编呢?第一、它接触空气的面积比较大,另外在几乎肉眼看不到的织法上,也比较立体;第二、具有把水份导出的功能。


    与皮肤的接触面积缩小,可以不让布料直接黏在皮肤上

        市面上有些运动排汗衣网孔的设计会放在内面,主要用意是让服装与皮肤接触的面积缩小,让吸满水份衣服不会整个“贴”在皮肤上,就不会有黏黏不舒服的感觉,脱下也比较方便;但是,也有不少运动衫,内面也不是设计成网孔,那这样是不是穿起来会不舒服呢?

        也不尽然,因为前面也提到,还是有肉眼看不见得立体织法,以及材料科技的进步,可以解决这样的问题。所以说使用越多高科技、高机能性的材料,成本自然会提高。


    网孔设计在衣服内侧

        而另一方面,服装上所要解决的问题不只是排汗、保暖而已,还有防晒、美观等。一件标榜高防晒的衣服可以完全的将紫外线隔离吗?其实也非绝对的;最简单来看,衣服上那些细微的孔洞不就让紫外线穿透了吗!夏日除了穿对衣服,防晒乳液也不可以少。


    袖套是常见的防晒配件

        服装挑选

        夏天太阳非常炎热,紫外线也很强,服装选择上也有很多种变化,像是较长的运动裤、连帽背心、袖套等等,这些服装的机能上都具有一定水準,是轻量、排汗、防晒、美观等等综合起来最平衡的产品,有了以上的说明,您不妨也可以亲自去挑选穿搭看看,挑选适合自己的夏季服装。


    最近流行的萤光色系,搭配轻量的连帽外套、七分裤、袖套都是很个性化的

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