训练 知识 冷风吹拂 冬季穿搭法

    冷风吹拂 冬季穿搭法

    由里到外 先排汗、再保暖、后防风

    协力报导:Specialized台中南屯-向新力单车生活馆

         随着时间逐渐接近岁末,这也意味着温度会维持在一定的低温状态,仅随着风量的多寡或是阳光的大小来决定室外冷热。虽说车友们爱骑车的心不会受到任何阻碍,可是,中国大陆地区南方那室内室外气温一致的状况,你能hold住?话又说回来,寒冬中骑车在穿着方面又该如何准备?



    寒天下该怎么穿? ©PEARL iZUMi 

     

         这一次,我们就先从还没那么冷到骨子里的华南开始吧!现在请想象,室外温度在摄氏15度以上的情况下......

         上半身穿法

         内搭衣的部份,虽然材质方面有许多种选择,不过在此特别拉出两种款式,一种为单纯的保暖衣,织法比较松一点,但是内里有绒毛,具备快速吸汗排汗的功能;另一款是织法比较密集,在挡风效果上相当优异,内里一样有绒毛可吸汗,不过相对的排汗效果就没有第一种优异。



    第一层,先穿上具备排汗功能的衣物,图为第一种织法不密的内搭衣 

     

         为什么不能买小7在卖的发热衣就好?

         市面上常见的发热衣材质效用多为留住身上的汗水,利用发热的身体所激发出来的汗水,其提供的热能来保持身体温度。但是在运动的时候,情况就不一样了,运动用 的材质更强调“排汗效果”,运动中的人们排汗量较一般人大,衣物吸汗过量会演变成太溼的情况,导致体感温度一路掉。前后所说的情况其作用原理不同,差别在 于排汗效果好坏,一般车店建议,“不论是跑步还是骑车,最好穿着运动用内搭衣才是最好的选择。”

         穿上内搭衣之后套上短袖车衣,基本上就能达到保暖的效果,手套方面选用一般长指手套即可。如果外头的风发出歇斯底里的叫嚣,那么最外层再加码一件风衣就能放松你紧绷的眉头啦。风衣的妙用之处在于:

         1.平路骑车迎风的时候

         2.下坡骑车受风的时候



    接着再搭上短袖车衣


    手套选用长指型即可



    用来挡住迎面而来的风

     

         不过请特别注意,一般车友多容易误解风衣具有保暖的效果,其实这是错误的见解,风衣只提供“防风”效用。

         面对以上两种情况,穿上风衣都能有效阻挡调皮捣蛋的风窜于身体四方。车店方面表示,冬季骑车时采用洋葱式穿法为保险且正确的穿衣方式,只要记得先排汗、中间保暖,接着最外层是防风的穿搭法则,就能对抗多数寒风骑车的情况。



    如果是你会怎么穿?  

     

         那么下半身呢?

         温度没那么低的时候,平常使用的短车裤加上夏季腿套就算是基本御寒穿法,就台湾气候来说,温度并没有想象中那么低,在暖冬的情况下只要妥善穿配运动用材质的腿套便足矣,和一般材质不同的地方在于闷热程度及抵挡风量多寡。



    短车裤加上腿套就能满足15度的需求

     

         风从脚底板灌上来怎么办?

         最后穿上车鞋辅以鞋套就能完成最基本的冬季穿搭法,目前的车鞋为追求轻量化及快速排水的功能,加上骑的愈久,足部温度逐渐攀升下,骑士们皆希望能有凉风带走 热度,结果便是车鞋上凿孔的数量及深浅愈来愈明显。如果在寒风中骑车,这反而成了最大的缺点,在不太冷的情况下只要使用一般鞋套防风就能解决困扰。



    防风请加鞋套


    完整选项提供给你


     

         “什么?!你规划在这礼拜有阻塞高压的极地气候下挑战武岭?”如果你身边有这样一位硬派风格并具备满腔热血的好伙伴,接下来我们要介绍的就是在摄氏15度以下的“超”保暖冬季穿搭法

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