爱骑车的你/你，除了有武岭梦，一定也有环岛梦！（别躲，别跟B说你没有！）

 

长大了，很难想飞就飞

 

 

环岛、环岛，像是呼著口号般令人心动不已，说是这样说，但是真的要放下手边所有的事情（光是老板都要化身成小李飞刀了......），尽情享受骑车、美食和美景，对于忙碌的现代人而言，根本是天方夜谭。11/14～22，小编有幸乘著捷安特的邀请，与一群魅Liv十足的姐姐，踏上环岛之旅！感受完这趟，也确实明白，原来单车环岛真的没有想像中那麽简单......。

 

这9天，感谢有你们

 

 

先来聊聊B的心得

 

用的不是最习惯的车子，出发前也没有多做准备，仅凭初生之犊不畏虎的决心，便踏上了这场奇幻（？）之旅。不像姊姊们那麽有经验，简单的行囊预告著准备不足，第一天骑完才发现，妈呀～『洗衣袋』真的很重要！在这裡也要提醒读者，如果是跟同伴一起踏上单车环岛之旅，除非衣服裤子什麽都能分的清楚，一只洗衣袋完全帮了大忙（洗衣、脱水、当车衣是白色的时候）。

 

陪伴小编9天的跑车

 

 

小编在猜，大部份的人会使用手洗，但是如果选择在冬天环岛，就可能碰上衣物不容易乾的窘况，居住的地方若有脱水机，根本救人一命。路途中，其实没有想过会碰到下雨（完全无脑），幸亏行李箱内预藏一件雨衣，不过在台湾倒是还好，路上随手都能抓一把的便利商店，轻鬆就能解决身心烦忧。

 

完全没料到，冬天还会下雨！

 

 

哪知道雨连下两天！轻便雨衣的好处除了方便，缺点就是容易破损，环岛中使用，完全是日抛型的概念......。下雨的时候，还有一种小配件能够解救众生（不是我要夸大，是真的很好用！），那就是......『浴帽』！为了阻隔雨水顺著安全帽上的孔洞滴进来，浴帽起了很大的作用，有效避免头部淋湿、著凉，也能降低头盔耗损率。

 

不是B要讲，浴帽真的好棒棒～

 

 

再来是补给品，如果不像这样跟团环岛，随时有香蕉、饼乾等稳定的食物来源，要想挑战难度较高的路线（如：玉长公路），小编建议，身上最好带著能迅速补充糖分的高GI食品，如成分含高果糖糖浆之巧克力棒（S牌杏仁口味，B的最爱）。水源的部分，倘若读者选择的是台1线，几十k就有便利商店向骑士招手；如果到了东部，就得特别注意里程上的控制，因为不是随时都有地方进行补给，再加上距离变长，变数就多了起来。

 

吃都吃不完的香蕉 ©flickr授权图片

 

无商业行为，而且我爱的是白色包装杏仁口味！（握） ©flickr授权图片

 

 

小编是觉得，走进民宅借个水，其实不是多困难的事情，只要拿出你的礼貌就行啦～

 

到了东部，水源变得重要万分 ©flickr授权图片

 

 

环岛小趣事：印象是最后一天，攻下北宜的日子，不意外的B在前一晚就买好爱吃的高热量巧克力棒（整晚冰冰箱），为攻上这座未知数做准备。选择装在车衣后面的口袋，免除骑一骑突然想补给的可能性（结果是骑完才有閒情逸致吃啊！），哪知道艳阳高照，再加上自体发热，完全融化这根巧克力棒......（都想唱捏泥巴了囧）。幸好到了北宜顶点，有一摊卖香肠的小贩，一旁有著冰冷饮的携带式小冰箱，亲切的阿姨便借了B一小块空间，不仅救活这跟巧克力棒，也救了飢肠辘辘的我（拍完照整根由软变硬，立刻拆开包装生吞活剥）。

 

谢谢拯救小编的善良阿姨～

 

 

听听专业的怎麽说

 

有幸询问几位喜爱单车环岛的热血车友，背景大多是将单车环岛这件事看作是行灶咖一样的家常便饭。其中一位提到，单车环岛，季节的选择蛮重要的，冬季会比夏季优，「因为白天温暖、整体环境温度不高，晚上又能好好休息。」不过也不能小看冬天的太阳，没有寒流的时候，骑一骑还是有可能中暑、脱水、热衰竭。

 

「一定要不断的补充水分和糖份，有时候骑不动不是因为没体力，而是因为水喝不够脱水了；或是血糖值太低。」

 

每15分钟就该喝一两口水（理想状态） ©flickr授权图片

 

 

冬天骑乘遇到寒流，衣服要够保暖，「最好全身都是拉鍊式的衣服，想脱就脱（洋葱式），方便调节体温。」穿上轻便雨衣亦有挡风、保温之效，（B：没下雨穿雨衣，这时候就别管旁人异样的眼光啦！顾性命卡要紧！）

 

不过多数人考量时间上的弹性，挑战夏季环岛的不在少数，要想避开可怕的热浪，他们建议，选择白天或是晚上赶路，中午则好好休息。夏天骑车流汗的量铁定会比冬天骑乘来的超乎想像，如果多到像是在泳池裡泡水（会太扯吗），除了将体温锁在衣服上，避免吹风受寒，也得注意透气的问题。

 

夏天基本穿著：袖套、头巾（可有可无）、短袖车衣、车裤（长短随意，别热坏、晒伤就好）

冬天基本穿著：风衣/外套、头巾、长袖车衣/袖套＋短袖车衣、长车裤

 

B相信，夏天感冒的人一定会被笑！

 

脚程不快的人，建议每一天的骑乘都要多抓一些时间，毕竟疲劳会累积，速度就可能更慢。「下下策是搭火车，如果时间真的来不及。」女性朋友最好2人以上同行，且彼此间的体能不相上下为佳。单车环岛毕竟不是一趟短距离，达人们表示，尽量不要用后背包的方式运载自己的哩哩扣扣，前两三天可能还好，到了第五天什麽五十肩、下背痛都来了，腰也快断了我猜。

 

非不得已只能搭乘大众交通工具 ©flickr授权图片

 

 

变通方法是将大件行李寄到下订的住宿点或便利商店，用完、多带的物件就先寄回家摆著。不然就是在爱车的后面装个小货架，弄个小车包，会是比较理想的作法。

 

“极度”建议后面装上小货架、搭上车包旅行 ©Topeak

 

 

最后，除了「手机、钱包、钥匙」，到底有哪些行头是“必备”？

 

达人曰：同一种电力来源的前后车灯（后灯比前灯更重要）、行动电源、雨衣、洗衣袋、摩擦膏（俗称屁股膏），还有一颗新生儿般的好奇心。B补充，防水夹链袋（装3C产品），也是挺好用的喔！

 

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