训练 知识 外出比赛带什么?

    外出比赛带什么?

    行李里的学问 车手带你聪明打包

    一位签约选手一年中大大小小的比赛,加起来大概超过30场。

     

    虽然并非每场都是重点赛事,有些可能是以赛代训,有些是为了增加经验,但「工欲善其事,必先利其器」,出征一定要准备行囊。来看看选手们外出比赛,除了盥洗用的休闲服,都带些什么。

     
     
     
    鞋:
    参加有公路赛和山地赛的综合性赛事,公路与山地车鞋都得带齐。拖鞋在非骑车时穿,而颁奖或是和厂商拍照等场合,运动鞋就派上用场了。
     
    车队车衣裤:
    面对不确定的天候状况,万一比完赛全身泥泞,颁奖时可能就需要换上干净的车衣,所以即便是单日的比赛,我还是会带两套车衣做替换。
     
    长短内衣:
    长短内衣是因应不同的气候做搭配。也许一场比赛早上大太阳,下午变天,有两件不同长短的内衣,可以适时替换。
     
    夹克及风衣:
    赛前等待开赛以及赛后颁奖前,都要注意气温的变化。携带运动用的夹克或风衣,比较方便收纳,甚至遇到下雨天,防泼水的风衣,也是不错的选择。
     
    压缩腿套:
    压缩腿套等商品可以加速运动后的恢复,也是行李中的必备物品。
     
    车队POLO衫:
    赛后常常会需要和厂商吃饭或拍照,POLO衫就派得上用场。
     
    束口袋:
    束口袋除了可以用来放穿过的脏衣服,如果要外出也可以变成轻便的小包包,现在很多厂商在会场都会发送,骑友可以索取,是个非常方便的小物。
     
    安全帽:
    安全帽绝对是不可或缺的行李,忘了带可连比赛都无法参加!
     
    随身行李:
    因人而异,像笔者可能外出还是需要撰稿或是收发Mail,所以笔记本变成笔者外出比赛的必要物品。
     
     
     
     
    水壶除了比赛会用到,在外面等待或是坐车的时候,随身携带水壶,不只环保省钱,也可以让身体保持不缺水的状态,这些小细节,都有可能是影响比赛成绩的重要关键!
     
    另一个重要的小物则是随身工具,跟车队一同出赛,随身工具不常用到,但有时赛前试车,它就跟书一样「用时方恨少」,未雨绸缪,可以避免遗憾。
     
     
     
    外出总是需要梳洗,市面上都会贩卖旅游用的随身包,但是笔者认为,如果常常到外地比赛,其实到药妆店购买空瓶自行分装,会更划算,而且更能符合个人需求。
     
    如果你是个容易忘东忘西的人,可以参考笔者的做法,用条列的方式将要带东西列出,整理行李时,就可以避免漏掉重要物品,这种清单式的便条纸在书局都可以找到,当然也可以自己做啰!
     
     
     
    条列式记录需要携带的物品,减少遗漏的可能
     
    如果说是参加距离更长、天数更多的比赛,像是花东赛或是其他多日赛,整理行李就更有学问了,像是备用零件、补给品都不能遗漏,同时又要兼顾携带的方便性。
     
    就像年中笔者参加还熊野赛事,4天的赛事,要考虑到备轮、补给品和耗材等等,同时也要注意行李超重的问题,每个环节都要详细计算。在当地能买到的东西就不用大费周带去。
     
     
     
    多日的赛事,行李要精简又不能缺东缺西,就必须视情况取舍
       
    女性骑友可以考虑携带一些保养品,上场美丽与实力发挥兼顾。
     
    整理好行李,就开心地出发参加比赛吧!

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