训练 知识 DH安全骑行:从护具开始!

    DH安全骑行:从护具开始!

    单车时代特约作者跳跳,以自身经历畅谈速降骑行当中护具的重要性

    A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: Creating default object from empty value

    Filename: content/doc.php

    Line Number: 68

    /文 金轮爱轮德车队 跳跳

       2013年年底,速降骑行的圈子噩耗频频,先是惊闻南方某车友在飞包时不带头盔,摔到头部经抢救无效而离开了人世。心里还未平静下来,1117日晚,在北京香山漠北赛道的起点有位车友在飞包时摔伤锁骨,造成开放性骨折和颈椎重伤,当天便离开了人世……

    车手在进行飞包等技术型动作时,尤其需要护具的保护

       两件事的相继发生,使得很多人对am,frdh这项运动的安全性产生了质疑。我想说,这项运动并没有错,错的是我们对安全的不重视。这两起事件,第一位车手没有戴盔,第二位车手,如果带了全盔和护颈,我想结局也不会是这样。

       回头来看,我的骑车生涯也是比较悲剧,2012年至今,短短两年就骨折过两次。也许女生力量差,肌肉弱有一定的原因,可是追究到底,还是太忽略护具。

       延伸阅读:速降女孩成长记(下):摔倒了再站起来!

       所以,今天跳跳想和大家一起,探讨有关DH护具的问题,把安全骑行放在第一位!

       总的来说,DH的护具包括全盔,风镜,护颈,护膝,护肘,手套,护臀还有全甲。

    全盔、风镜、护颈、护膝、护肘、手套等,是一名速降车手不可缺少的保护装备

       全盔

       全盔现在使用率比较高的TLDD3D2kali661等品牌。如果要进行速降骑行或大强度的山地骑行,全盔就是必不可少的护具。

       值得注意的是,头盔下面的带子一定要记得系住。很多车友开始骑行之前,因为带着手套不方便等原因,而容易偷懒或忽略系带子,甚至认为“反正都罩住脑袋了”、“应该不会有什么问题”。可是,如果不系带子,当摔车下巴受到撞击时,全盔很可能被掀起,从而伤到下巴和面部。我就是因为这个原因,在下巴上留下了三针的伤疤。

       风镜

       速降风镜的作用主要是防止骑行中流泪,异物进入眼中和摔车时保护眼睛。可是,很多眼睛近视却带不了隐形的车友,却常常为风镜的佩戴问题纠结不已。

       近视眼镜和风镜相冲突,有可能使眼睛承受更大的危险。在这里教大家一招,可以把近视眼镜先塞在风镜中,然后一起带上,这样就不会出现风镜压近视镜等问题了。

       近年来,也有不少车友开始使用滑雪风镜骑车,我是不推荐大家这样的,因为在树林中和阴天时,个人感觉镀膜还是会影响视线。

       护颈

       护颈主要作用就是用来保护脖子和锁骨特别提醒的是,护颈一定要配合全盔使用,才能起到保护脖子的作用单独使用是无法起到既定效果的!

       护肘、护膝、手套

       护膝、护肘和手套是最为基本的护具。因为我们摔车后,有百分之九十的可能是四肢先着地。


    护膝有软壳与硬壳、带护腿板与不带护腿板之分,车友可根据自己的需要进行选择

       在下山过程当中,因为撞树而伤到手的也是大有人在,所以不管春夏秋冬,对于一名速降车手来说,手套护膝护肘都是必备的。

       值得一提的是,手套的作用不仅仅是保温,更重要的是保护手部的安全。对于玩重车的朋友来说,由于需要保护从手指到手腕的整个手部,所以半指手套不是一个明智的选择。

       护臀

       护臀的作用在于保护大腿胯部以及尾椎部分。虽说这里伤到的可能性不大,但是不怕一万就怕万一,有胜于无

       全甲

       很多人抱怨全甲太重,太热,太难受,可是全甲带来的好处确实不可否认的。肩膀,背部,脊椎,肋骨的保护基本上全都依赖于它。所以为了大家的安全问题,还是尽量忍耐一下全甲带来的不适吧!

       12

       除了上述的基本护具之外,大家还可以根据个人不同的身体状态,选择护腕,护踝等护具。

       在进行有关护具问题的探讨时,我有幸采访到sunny护具的全国总代理巩燕泉。作为一名山地车爱好者的巩燕泉,还曾拿到过全国速降冠军

    护具对于车手的运动生命来说,有着至关重要的作用

       谈到护具对于一名车手的重要性,巩先生表示,在他骑车的这十多年中,有很多人一直坚持了下来,也有很多人在车圈中昙花一现,而放弃的原因多是由于伤病。而自己之所以选择代理sunny护具,也是为了大家能够花更少的钱买到专业的护具。同时sunny还开展了在国内赞助一百名车手的活动,让很多朋友有幸体免费体验到了全套护具所带来的安全感。

       作为中国山地车骑行圈子和滑雪圈当中的知名人物李显一曾经告诉过去他店里买头盔却又嫌贵的朋友:您觉得您的脑袋值多少钱,护具便值多少钱!护具只要用到一次,那就值了,我们必须防患于未然,不能抱着侥幸心理。

       曾经如跳跳我一样受过伤的朋友,吃一堑,长一智,亡羊补牢,为时不晚!而所幸还未被伤病困扰过的车友,更需要为自己的骑行生活提前做好安全准备!

    享受极限运动带来的乐趣时,也千万别忘了安全的重要性!

    (文中部分图片来源网络)

    相关文章

    发表新留言

    Showing 0 comments