报导协力：西松高中自行车队、interaction Fitness

soigneur这个字，在法文中有治疗师的意思，但他们的工作，却不仅止于此。

殊不知，按摩只是按摩师诸多工作的其中一项

在队上属于辅助、支援的角色，不过按摩师这份工作，可不如想像中的轻鬆。一早醒来，全队的餐点和水壶就等着他们准备，忙完后还有队车的清洁，确保每天登场时亮丽如新。一到赛场，他们得马不停蹄赶抵补给点，接下赛中补给与秒差回报的任务，最后才是全队选手的按摩，与全队衣物的清洁工作，全方位的表现让人钦佩。

赛中补给也在他们的工作范围内

举小廖为例，他在今年的环台赛，除了在副驾驶座担任补给，还兼任美国教练与台湾选手之间的翻译，赛后冗长的按摩工作，也由他一人扛下重任，起得比选手早、睡得比选手晚，超时而繁重的工作，是这份工作普遍的写照，在人手有限的情况下，不乏有随队人员兼任技师的案例，倘若对这项运动没有热忱，实在很难坚持下去。

全队补给品与补给袋的整备，难免让人手忙脚乱

除了繁杂的工作，每天与选手们朝夕相处，按摩师也成为他们分享生活的重要出口。由于选手们各自的喜好也有所不同，掌握每一位成员的饮食习惯，让他们的工作带点「客製化」的性质。仔细瞭解他们每一位背后的故事，其实都有和自行车密不可分的关係。

按摩师与队员的好交情，从照片可见一斑

但要知道，即便是有规模的职业车队，也不见得场场都将按摩师编制到队伍当中，因此，滚筒、按摩球就成为选手的替代方案。而那些配备按摩师的队伍，在赛事期间，往往也要经历长途转场的舟车劳顿；在时间、资源有限的情况下，受按摩的顺序与品质就有着绝对关係。不难想像，阵中最重要的主将，一定是队上最先接受按摩的一位，过程也是最细腻的。

选手在队上的重要程度，决定按摩的次序和时间

P编：「有一个比较趣味的问题，你们会很在意选手有没有刮腿毛吗？」

小廖：「超级介意的。」

这个答案其实并不意外。假如没有定期除毛的习惯，粗厚的腿毛就像菜瓜布，对按摩师来说，往往会有去角质的功效。我们听起来是挺趣味的，但其实疼痛的感觉相当明确。除了考量风阻的优势，建议各位选手们，也应该维持这项好习惯！

不仅国外才有运动按摩的专业知识，小廖本身就是通过台湾的认证课程，加上自己对于自行车运动的热忱，与物理治疗师相互切磋、分享经验，他认为，不断提升自己是必须的。有兴趣瞭解运动按摩这个领域的车友，他也建议查询各体育院校开设的课程，特别适合有志自行车后勤支援的车友。

按摩师用肌效能贴布为选手贴扎

关于Interaction Fitness：

Interaction Fitness工作室成立于2015年9月，主要提供竞技运动员以及业馀竞技运动爱好者的体能教学。架构依循德国的「训练学」（Trainingswissenschaft）知识，强调力量、速度与耐力三大体能元素的交互关係（Interaction），并结合功能性训练、矫正运动以及训练后的恢復保养。