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〔骑行训练〕
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三大重点 一次搞定
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调配适当档位 点煞帮你hold住全场
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挪好屁股 准备冲啦
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抓准入弯时机 过弯安全又快速
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肌肉放松运动持续做！
长途、环岛时不能轻忽的定时补给
树德科技大学张络钧
增加动能转换报酬率
骑车上路时的礼貌
过去深信不疑的训练原则是否真有其道理?
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停了一段没骑车？请看看下面的几点诀窍吧
使用室内训练台的好处
如何在爬坡时发挥抽车的效用
默契的配合 团队合作的展现
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学习如何提高回转速增加骑乘速度及耐力
挑战你的不足 相信你的坚持
女孩看这里！
