训练

    〔知识〕 计时车的基础设定原则 Jul 15 , 2016

    速度 是选手的唯一考量

    〔知识〕 高风险!上管不要随便坐 Jul 12 , 2016

    想彷效外星人的你,在做之前请务必三思

    〔知识〕 爬坡轮组的美丽与哀愁 Jul 08 , 2016

    以轻量为号召的爬坡轮组 有哪些优&缺点值得探讨?

    〔健身〕 5个因为运动造成头晕的现象 Jul 07 , 2016

    无论是哪一种头晕,发生时请都先停止运动,让身体冷静下来

    〔知识〕 钢丝断了怎麽办? Jul 02 , 2016

    找出原因与正确的处置之道

    〔健身〕 训练核心,棒式并不是撑愈久愈好 Jul 01 , 2016

    核心是支持下背稳定的重要肌群,强调的应是肌耐力,而非肌力本身

    〔知识〕 如何在爬坡时偷省力? Jun 30 , 2016

    除了勤练车以外,你还需要注意这些

    〔健身〕 6失误,害你狂运动也瘦不下来 Jun 24 , 2016

    在运动过程中,你是否做错了这6件事?

    〔知识〕 关于变速的那档事 Jun 23 , 2016

    该怎麽变 才能用得正确而有效率?

    〔健身〕 强健「下半身运动」,让你跑得更久! Jun 22 , 2016

    以下几个专门设计的下肢运动 能减轻这些冲击力道对身体的影响

    〔知识〕 7项要诀 跟着职业车手学下坡 Jun 15 , 2016

    以下列出的7项骑乘技巧 车友们需谨记在心

    〔知识〕 没有休息的休息日 May 29 , 2016

    就像高速公路上的休息站 这是所有车手重整旗鼓的一天

    〔知识〕 职业车手的“行情”知多少 May 21 , 2016

    虽然大家的赛场都一样 但箇中贫富差距可见一斑

    〔知识〕 喜爱运动 = 好员工的5个理由 May 20 , 2016

    老闆,是时候把「爱运动」这条件加入徵才条件裡啦

    〔知识〕 光头胎真的危险吗? May 04 , 2016

    下雨天是它的罩门 紧急煞车是操作的大忌